Wandelen, verstillen en jezelf terugvinden op het magische eiland
Op zoek naar innerlijke rust, stilte en hernieuwde verbinding met jezelf? Dan is een stiltedag op Ibiza precies wat je nodig hebt. In deze blog deel ik mijn favoriete plekken voor een dag zonder afleiding – een mini-gids voor iedereen die voelt: ik heb even rust nodig.
Waarom een dag in stilte op Ibiza?
Soms heb je geen woorden nodig.
Soms is stilte het meest helende antwoord.
Een dag in stilte – zonder telefoon, gesprekken of afleiding – is voor mij een maandelijkse gewoonte. Op het spirituele eiland Ibiza, waar de natuur krachtig en zuiver is, voelt zo’n dag als een innerlijke detox.
Wat brengt een stiltewandeling op Ibiza je?
– Innerlijke rust
– Creatieve helderheid
– Bewustzijn van je lichaam en ademhaling
– Verbinding met de natuur
– Loslaten van mentale onrust
Of je nu op vakantie bent of hier woont: Ibiza is dé plek om tot jezelf te komen.
Mijn favoriete stilte plekken op Ibiza
Hieronder vind je mijn meest geliefde routes en plekken om te wandelen in stilte, te mediteren, te zwemmen of gewoon even te zijn – perfect voor zelfreflectie en verstilling.
1. Wandeling van Cala Llentia naar de Time & Space Stone Circle
Stiltewandeling met uitzicht op Es Vedrà
Duur: 45 minuten tot 1,5 uur
Beste moment: vroege ochtend of zonsondergang
Start bij Cala Llentia en volg het pad langs de kust naar de mysterieuze Stone Circle, ook wel bekend als “Ibiza’s Stonehenge”. De energie is hier stil en krachtig. Neem een notitieboekje mee, ga zitten op de kliffen en luister naar de zee. Een bijzondere plek voor meditatie of reflectie.
2. Verborgen baai: Cala d’en Serra
Eenzaamheid tussen kliffen en helder water
Cala d’en Serra is een afgelegen baai in het noorden van Ibiza, bereikbaar via een zandpad. In de vroege ochtend is het strand vaak verlaten. Ik zwem hier, mediteer op een handdoek en laat de stilte zijn werk doen. Vergeet niet wat water, snacks en bescherming tegen de zon mee te nemen.
3. Wandeling door het bos bij San Mateu
Stilte tussen de pijnbomen, zonder bereik
Tussen San Mateu en Santa Agnès ligt een ongerept stuk dennenbos. De geur van de bomen, het gekraak van takken onder je voeten, en het ontbreken van mobiel bereik maken dit tot een ideale plek om te verstillen. Soms wandel ik hier zonder doel of blijf ik gewoon een uur op een boomstronk zitten.
4. Meditatief zitten bij Punta Galera
Zonsondergang en natuurlijke stilte op stenen plateaus
Punta Galera is een unieke plek. De vlakke rotsplaten voelen als natuurlijke yogamatten. Hier hoef je niets te doen. Alleen zitten, ademen, en zijn. Het uitzicht, het geluid van de zee en de energie van de plek zorgen vaak voor diepe inzichten en een gevoel van thuiskomen.
Tips voor jouw eigen stiltedag op Ibiza
– Zet je telefoon op vliegtuigstand
– Laat oordopjes thuis en luister naar de natuur
– Neem water, iets te eten en een notitieboekje mee
– Ga alleen, of spreek af om in stilte samen te zijn
– Begin de dag met een intentie: wat wil je voelen, loslaten of ontvangen?
Extra verdieping: Sound Healing of Zelf-Havening
Een dag in stilte sluit ik soms af met een zachte sound-bath sessie of een moment van Zelf-Havening. Deze methodes helpen je zenuwstelsel te kalmeren en integreren wat je die dag hebt gevoeld.
Wil je dit ook ervaren? Ik geef regelmatig sound healing sessies op Ibiza en heb een e-book geschreven over Zelf-Havening. Stuur me gerust een berichtje als je interesse hebt.